주말마다 체육관에서 무술 힐링모임을 갖곤 합니다.
무술로 어떻게 몸과 마음을 힐링하는 걸까? 생각하신다면
무술을 익히고 수련하는 것으로 몸과 마음을 힐링할 수 있다고 말씀드릴 거에요..
중국엔 무술이 상대를 이기기위한 것만이 아니라
몸과 마음을 강하게 하고 심신을 치유하는 용도로 쓰이고 있지요.
우리도 그런 용도로 무술을 배우고 익히고 있습니다.
무술 어렵지 않아요~~~ 웃으면서 배우다보면
몸과 마음이 힐링된답니다.
물론 무술을 가르치시는 사부님도 계시죠
비디오 보고 따라하거나
헌책방에 나돌아댕기는 책보고 배우는 게 아니랍니다~~!!!
동양의 전통무술은 무예라는 표현이 있듯히
몸동작 하나하나에 멋과 절도있는 동작을 가지고 있습니다.
그 동작 하나하나 하면서 마음의 고통을 잊고
몸의 기운을 일으키는 것이죠.
왜 무술로 몸과 마음을 힐링되는지 이제 아시겠죠?
소리 우와아악!!!! 지르면서 상대를 차고 찌르는 게 아니라
몸과 마음을 가다듬는 춤에 가깝습니다.
매주 토요일 3~4시간 수련을 통한 무술 수련....
그 수련을 통해 마음의 평안과 건강한 몸을 얻을 수 있기에
매주가 매우매우 기대된답니다.
상명학 식구라면 누구나 수강할 수 있는 수업~~
너무너무 즐거워요~~
by 발랑스
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